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Wann:
20. Oktober 2018 um 14:00 – 15:00
2018-10-20T14:00:00+02:00
2018-10-20T15:00:00+02:00
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz Mariahilfberg Amberg
Kontakt:
VHS Amberg
Raus aus der Alltagsroutine. Hinein in den Naturgenuss. Ein Spaziergang in der Natur trägt zum Wohlbefinden bei und hat positive Wirkung auf die seelische und körperliche Gesundheit.
Mit Achtsamkeits- und Bewegungsübungen wollen wir gemeinsam in der Natur auftanken. Wir können dadurch Ruhe und Gelassen finden – uns entspannen und die Seele baumeln lassen.